“炼炁🌴虽🜁然已经圆满，下一步就应📞该筑基了。”
“筑基？”
林墨激动的问道：“老祖，后边是不是🇩🛏有金丹期和元婴期？🚦🕤”
白如雪点头道：“差不多，咱们🗮炼炁士发展到现在，已经有很完整的修炼体系，可惜很多都在上古遗失⛔🚅了。”
“不管是炼炁还是筑基，都是被后人细化的境界，在上古时期，这🍷🌰两者被统称为炼精化气。💕”
“一🌹🄃心一意、🚸沉心静气（致虚极，守静笃）自然而然达成，运炁😜🂋🍋往返成循环，源源不断，生生不息。”
“🚗📟🜆心无杂念，而🔦🂴📀后无七情六欲，忘我之境，全在己心。”
白如雪继续说道：“每个人从出生下来都会继承上一辈的先天之炁，可是随着时间的推移，这种先天之炁会被逐渐消耗，直到死亡。”
“而我们炼炁，炼的是后天之炁，可以🇩🛏从一定🜭🅛程度上缓解先天之炁的消耗，从而达到延寿的目的。”
林墨认真听着，虽然这些东📠西他知道，但😒🀲再🔽听一遍也没有什么坏处。
“你现在要做的只有一步，那就是打通🇩🛏全身经脉，伐☘⛒毛洗髓。所😜🂋🍋谓的筑基，其实就是后天返先天的过程。”
“至于之后的元丹境界，可能需要进阶功法，我也爱莫能助。”白如雪摇摇头，回忆起曾经的🛦🞥自己就是卡在筑基圆🎮🔙🁀满不得半分进展。
两次强行凝聚元丹都以失败告终。
“首先🌴你要打通十二主经络，之后再延伸至全🜭🅛身……”
在白如雪老祖那里得到🜤一些宝贵的经验，林墨满意的离开了。
出了门，林墨的脸上微变。
就在刚刚，白如雪老祖抓住他手腕的时候，他能明🎑🐔⛈显感觉到一阵阴冷。