“有什么问题？”那🅛人望了徐畅然一眼，笑着问道。顶点
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“你是全脚掌着地，这样跑对身体不好。😽”徐畅然说得很直白。
那人看了看徐畅然跑步的姿势，“🕟怎么跑才对，你给我🂦🐿🅤讲讲。”
徐畅然停下来，那人也停住了，“后脚跟着地，向前滚动，这是最常见的跑法。🙛”徐畅然示范着🕥。
“跑步时上身带动整个身体向前倾，有点像要倒下的样子，这🄓☳时脚步自然会跟上。你是全脚掌着地，身体没有前倾，结果是先出脚。🞲😆⚴”徐畅然进一步讲解着，还向他讲解了全脚掌着地跑步的弊病👥🕞。
那人学徐畅然的姿势，试着跑了一下，“还是有点不习惯，不过🗑我觉得你说的是对的。”
“你能听见自己跑步的声音不？啪嗒啪嗒的🜖。”徐畅然问道。
“哈哈，是有点。”那人承认了。
“那就说明你姿势不对，声音越大说明🟢🞲😈你的身体对地面的撞击越大，这种撞击主要伤及膝盖。什么时候你听不到跑步的声音了，🅭就正确了。”徐💋🐏畅然说道。
“好的，同学，我😀试试。”那人态度倒不错，又问：“你是哪个年级🅲👬的？”
“高二文科班，你呢？”
“🟈我是教初🉡🈹🃑中化学的。我姓黎，巴黎的黎。”那人笑着回答。
原来是老师，跑步这么不讲究，但看着很年轻，也许🏜🚻是🂦🐿🅤毕业没多久吧。
“不好意🗬🞩思，黎老师，我叫徐畅然。”徐畅然说道。
“没关系，你说得对，我这跑步姿势是🟢🞲😈有点问题，哈哈。”
徐畅然跑完8圈就回寝室，黎老师🕟还在那里跑着，啪嗒🂦🐿🅤啪嗒的声音听不见了。