周广安一直盯着⛤安云衫的神情，可惜他看不出安云衫和廉有财有多亲近，这当然就不算数了，廉有财那小子八🇯🜄面玲珑的，最🝢🌴🃕会装模作样。
安云衫不知道旁人如何想，趁着这难得♉的休息时间加快恢复体力，下午的训练量仍旧不少，她只有坚持下来，才有可能尽快恢复实力。
中午睡觉的时候安云👕🈭🁥衫依然不忘了修习内炼法则，因为时间短☣🁍，只会积累形成气机的动🝄🈧力，不会像晚上那般浑身大汗，排除一些脏污。
经过大半🐐⚧个月的修习，她现在⚀🎐已经可以勉强排除一些脏污的东西，这些都是在体内沉淀的垃圾。🛓🛹♪
不过因为气机不足，所以排除的脏污有限，好在她现在的基础体能已经合格了，内炼法则已经开始由辅助地位向着主要地位改🞪变。
等到她的身体素质再提高一些，形成的气机就🖳🖪可以改善全身，那时候这种🞓🞓体能训练则会变成辅助。
等到内炼法则完成地位的转换，也意味着她的身体素质会上升到一个新的阶段，到了那时候，她才算是有了基本📚的自保能力。
下午的训练依然是格斗技巧，安云衫已♉经做好了离队去训练基础体能的准备，周广安却开口。
“今⚯🔶天🂮开始，安小山归队，同大家一起训练格斗技巧🌑⚃！”