瞧😠着自家妃子那一副防贼似的神情，陆辰🟡🞩🖶渊眼皮直跳。🐕⛖🚝
他扶着徐娉儿站起身：“下次就从一刻钟开🙧🌲始，循序渐进。”
是他高估了她的耐受力。
无妨，慢慢来便是。
强身健📐🙽体本就是聚沙成塔的过🉄🄵🁽程，她现在已经十六🗾♬岁了，早就错过了练功夫最好的时机，只能尽量提高身体素质，练习简单的防身功夫。
他伸手抚过她额角散乱的发丝：🙮“跟着朕做一套拳法。”
徐娉儿稍稍缓过劲儿，见陆辰渊神色松动，不由小声抗辩：“皇上⛐🙠，婢妾好累好累。”
能不能不练什么拳法了？
然而🗡陆辰渊却面色🔨🃈🕰一冷：“练完才能休息。”
言😠罢，他站在她的身前，长臂一伸，摆好姿势。
徐娉儿知道抗辩失败，只好乖巧老实📁地跟在后头，一板一眼地跟着打起了拳法。
陆辰渊教💾的拳法并不难，动作舒展🔒拉伸，待一套拳法下来，竟神奇地缓和身上的酸痛。
带着徐娉儿打了三🔨🃈🕰次拳法，陆辰渊双📁臂抱胸：“可记住了？”
徐娉儿点点头，她的记性向来不错。
“你打一次给朕看看。”
“是，皇上。”
徐娉儿照葫芦画瓢地将拳法打了一遍，扬起小脸等表扬：“皇上，婢妾打🜀⚨📸得如何？”