“也是，你还这么小，不必要天天待在屋子里🇬埋头修炼，多出来长长见识，🐘也是应该⛸🟊🛠的，你看宗里其他像你这么大的孩子，都活泼的很，最不喜欢闭关了！”
陈锦云点了点头🔖🀥，她🈬一⛫直感觉小师弟什么都好，就是有些太成熟了，有时候给她感觉，根本就不像是一个十五六岁的少年，
像姜明这🟅🚴样十五六岁的年纪，在宗们，普遍都是些清字辈的弟子，大多数都还在打基础的阶段，最是有活力，
“大师姐，🙳🎠💝你这里有七品武者辅助修炼的健骨🇬丹吗？”
这时，姜明装作不经意的问道，
他现在修炼星月呼吸法⛫，即使加上金刚不坏之身，一天最多也🝋就能修炼一个半时辰，就无法修炼了，
对于他来说，这样的修炼速度，相比于以前，有些太慢🇧了，以前一天十二个时🚢🕁辰，他至少会有六个时辰以上都在修炼呼吸法，
当然，现在这一个半时辰吸收的星辰能力，🛔🜂对于肉体的提升，比他以前十几天修炼的效果还要好的多，
只不过，能再增加些修炼速度，每天多吸收些能量，当🇧然会更好，
而目前想要提高武者修炼速度，姜明能够知🛔🜂道的方法就两个，
一个是提高他金刚不坏之身的进度，不过目前在主世界，光靠他自己修炼，那肯🟁定不是短时间可🐄以有成果的，
另一个就是这个世界七品武者，采用的🔩标准方法，服用健骨丹🝋了，👉🖂
修炼日月呼吸法时，配合服用一颗健骨丹，便可以延长吸收星🝋辰⛂🗣之力的时间，自然就可以吸收更多的能量，
只不过能延长多久，🈬🈬这个之前他倒没有细👸🍥问过，
“健骨丹？这个到是没有，健骨丹属于七品丹药，想炼制可没有那么容易，你现在才八品🕂初阶，离七品的境界还早，所以我还😋⛚🚹没炼制，
怎么，小师弟，你问健骨丹干吗？”
陈锦云解释了一下，然后有些诧异的问道，