其🞂👔收🕡效可要比什么喝中药、吃各种鞭的效果强几倍。
此外相比卧虎功，金刚铁板桥练习更简单，更容易🖎👛🉥学会，见效也更快。
再配合另一个功法缩阴功，两相配合🗦🝵练习，则能😶😶有效的提高战斗力！
周夏听完老头的讲解，当真是高兴无比。
若真是练好了，那他🎳以后岂不是金刚‘夏’、铁板‘夏’了🅞🇨🛈！
看谁还敢再问他行不行！
而且这两套功法练习起来，并不需要费多大力气，每天各练习五分钟，🕉坚持三个月，就会收到奇效！
高兴归高兴，好不容易来一趟体校，周夏当然是要好好请⚇吴老师和🜆几🏥位武术教练吃顿饭。
结束之后，他一点多回到了公司。
《夏洛特》明天中午在申阳开机，现在其他的演员和工作人员早已赶🏥到剧组报到了。
只剩下他和蜜蜜、思思三个主演没有到。
周夏作为夏华影视的董事长，下午还要召开公司融资后的第一次股东扩大会议，宣布张钊入职的消息，听取今年和明年的工作安🂊排等事情。
他的时🖼间排的🅥🈫🁏满满的，只能是处理完这些事情，明天早🔣上飞往申阳。
大蜜蜜则是过两天拍完《宫》才能入组。
下午两点，周夏准时主持召开了夏🖜华的股东会，宣布夏华影视内部调🏥整方案。
组建夏华影业🅥🈫🁏、夏华经纪、夏华电🖜视剧、夏华综艺四大事业部。
光纤影业的张钊入职后，会负责夏华影业的搭建完善；杨天真负😝责🜆夏华🕉经纪。